Formation

MANAGER DANS L'INCERTITUDE

Parcours expérientiel pour interroger sa posture managériale par le mouvement corporel, faire émerger de nouveaux appuis en soi et avec les autres.

Objectifs

-Changer son regard sur des situations d’inconfort
-Faire émerger des appuis inexplorés
-Etre moteur de sa propre transformation et de celle de son entreprise.
-La place et le rôle de chacun dans le groupe
-Développer la coopération et le leadership

Durée

2 heures 30

AGILITÉ

Un voyage sensible autour de l’énergie collective, du lâcher prise, de la coordination.

Objectifs

-Déclencher la mobilité, la fluidité dans son corps
-Favoriser le lâcher prise
-Avoir confiance en ses appuis, ancrage et centrage
-Ouvrir ses perceptions, son regard pour s’adapter au changement
-Autonomie et action collective
-Développer l’intelligence collective par le mouvement
-Porter un projet ensemble avec agilité.

Durée

Atelier de deux heures ou plus selon la demande.
½ journée, journée ou cycle 6 ateliers

LEADER EN MOUVEMENT

Séance en mouvement pour vivre physiquement les fondamentaux du leadership.

Objectifs

-Ressentir sa posture au sens kinesthésique
-L’alignement pour être ancré et convaincant
-Explorer la posture de leader avec le groupe, une confiance qui se donne et se reçoit
-La vision et l’ouverture inhérentes au leadership
-Faire corps avec son équipe

Durée

2 heures

FEEDBACK

Utiliser les codes de la danse pour transmettre les fondamentaux du feedback à une équipe.

Un moment unique dans un studio de danse : assister à une répétition des 4 petits cygnes version opéra, temps fort pour transmettre et partager autour du feedback.

Objectifs 

-Donner l’envie de faire plus de feedback instantanés et réguliers.
-Apprendre à demander et donner du feedback.
-Le feedback pour développer la confiance.
-Le Feedback un outil concret pour développer la confiance et construire ensemble.
-Le feedback un automatisme à développer en one to one ou en collectif.
-Feedback immédiat et précis pour une énergie positive

Durée

1 heure

CRÉATIVITÉ

Oser être dans la confiance, le lâcher prise pour stimuler la créativité d’une équipe.

Objectifs 

-Favoriser le lâcher prise par le mouvement
-Développer l’écoute
-Confiance envers soi, l’autre, les autres
-Mutualiser les énergies, libérer l’intelligence collective d’un groupe, insuffler une dynamique créatrice
-Etre capable de rebondir, s’ouvrir, s’adapter au changement

Durée

Atelier à partir de deux heures, demi-journée, journée  ou cycle.

PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Avoir conscience en son corps et ses déplacements, comprendre ce que le non-verbal envoie comme information pour entrer en relation avec les autres.

Objectifs 

-Se mettre dans un état d’observation, ouvrir les capteurs
-Respiration, centrage, ancrage, des outils pour s’aligner et renforcer ses appuis posturaux
-Evacuer le stress pour bien organiser son discours
-Placer son regard, sa voix, avoir la bonne présence, le ton juste au moment de se présenter en public
-Cohérence et présence, incarner un discours
-Des outils concrets pour se mettre en condition avant la prise de parole.

Durée

Atelier collectif de 2 heures ou programme individuel en plusieurs séances d’1 heure.

MANAGER, UN CHOREGRAPHE?

Cet atelier inédit sous un format de conférence « dansée » implique le public qui assiste et participe à la répétition en live d’une création.

Objectifs

-Appliquer les outils du chorégraphe à la fonction de manager
-Comprendre la subtilité entre équilibre et déséquilibre
-Développer le sens du rythme, le rythme d’une équipe
-Avoir une vision globale et précise
-Développer l’écoute, laisser place à la créativité.
-Mobiliser les autres autour de son projet, pour plus de performance

Durée

1heure 30

POSTURE, GESTE & ALLURE

Formation destiné aux personnes en relation directe avec un client sur un espace de vente. Il permet d’incarner physiquement la marque, d’ancrer l’engagement par l’écriture chorégraphique.

Objectifs

-Apprendre à se servir de son corps au quotidien
-Alignement postural et image perçue
-Etre présent dans un espace, même dans l’attente
-Gestion d’un client difficile
-Perfectionner sa gestuelle / produit, l’art du détail
-Les outils pour se ressourcer (respiration, rituel…)

Durée

Demi-journée, journée, cycle.

L'ENGAGEMENT

Ouvrir ses capteurs, son champs de vision, pour plus de flexibilité et d’attention. Clarifier ses intentions et le sens que l’on met dans ses actions, se sentir engager.

Objectifs

-Ressentir, éveiller ses sens, stimuler son attention
-Développer l’écoute kinesthésique
-Partager un même espace, ressentir l’autre
-Intention en mouvement, choisir une direction et la suivre avec clarté
-Action et réception, comment percevoir une intention dans des situations vécues dans l’entreprise
-L’engagement une pratique au quotidien

Durée

Atelier de 2 heures.